Class 6 science chapter 2 question and answer Component of food

 

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प्रश्न उत्तर

 

प्रश्न – हमारे भोजन के मुख्य पोषक तत्त्व के नाम लिखिए ?

उत्तर – हमारे भोजन के मुख्य पोषक तत्व निम्न लिखित है ।

I)                 
वसा

II)              
विटामिन

III)           
प्रोटीन

IV)          
खनिज लवन

V)              कारबोहाइड्रेट

 

Q2 निम्न के नाम लिखिए। 

 

क ) पोषक जो मुख्य रूप से हमारे शरीर को उर्जा देते है –

उत्तर – कार्बोहाइड्रेट और वसा

 

ख) – पोषक जो हमारे शारीर की वृदि और अनुरक्षण के लिए आवश्यक है –

उत्तर – प्रोटीन

ग ) – वह विटामिन जो हमारी अच्छी दृष्टि के लिए आवश्यक है –

उत्तर – विटामिन A

 

घ ) वह खनिज जो अस्थियो के लिए आवश्यक है –

उत्तर – कैल्शियम

 

 

प्रश्न ३ – दो इसे खाद्य पदार्थो के नाम लिखिए जिनमे निम्न पोषक प्रचुर मात्रा
में उपलब्द होते है ?

क ) वसा – घी , और दूध

ख ) मंड – चावल और आलू

ग ) आहारी रेशे – सब्जी और फल

घ ) प्रोटीन – पनीर और राजमा

 

प्रश्न – इनमे सही कथन को सही का निशान अंकित कीजिये ।

 

क ) केवल चावल खाने से हम अपने शरीर की पोषक आवश्यकताओ को पूरा कर सकते है।

गलत

ख ) संतुलित आहार खाकर अभावजन्य रोगों की रोकथाम की जा सकती है।

सही

ग ) शरीर के लिए संतुलित आहार नाना प्रकार के खाद्य पदार्थ होने चाहिए ।

सही

घ ) शरीर को सभी पोषक तत्व उपलब्ध करने के लिए केवल मांस पर्याप्त है ।

गलत

 

रिक्त स्थान की पूर्ति करे –

क ) ______ विटामिन d के अभाव से होता है।

ख ) ______ की कमी से बेरी बेरी नमक रोग होता है।

ग ) हमारे भोजन में ____ के अभाव से रतोंधी होती है।

घ ) विटामिन C के अभाव से ____ रोग होता है।

 

उत्तर – क ) रिकेट्स

ख ) विटामिन B

ग ) विटामिन A

घ ) स्कर्वी